Vamos falar sobre a saúde mental dos gerentes, que muitas vezes são antagonizados e ignorados quando se trata de seu próprio bem-estar mental.
A saúde mental de muitos funcionários é tão influenciada por seus chefes quanto por seus parceiros em casa. Na verdade, ambos têm um impacto maior do que os próprios terapeutas dos funcionários, de acordo com um estudo global realizado com 3.400 pessoas pelo Workforce Institute.
Mas antes de usarmos essa estatística poderosa como outra desculpa, hoje queremos falar sobre a saúde mental dos próprios gerentes, que muitas vezes são antagonizados e ignorados quando se trata de seu próprio bem-estar mental. E em nossa experiência na transformação de ambientes de trabalhosabemos que a saúde mental deles influencia diretamente a forma como gerenciam suas equipes.
"Às vezes, ser chefe é uma estrada solitária, cheia de decisões difíceis e responsabilidade por tudo o que acontece em sua equipe."
-Ileana Castro, Gerente de Pessoas
Como bem disse o nosso People Leader da Fuckup Nights, ser gerente envolve um esforço constante para equilibrar o desafio de inspirar uma equipe a ser a melhor versão de si mesma e, ao mesmo tempo, ter empatia com suas circunstâncias pessoais. Pode ser difícil equilibrar o pessoal com o profissional.
Em funções de liderança, a saúde mental é essencial porque afeta a presença ou ausência de:
Se hoje 80% dos funcionários priorizam sua saúde mental em vez de um emprego bem remunerado (The Workforce Institute), a saúde mental dos líderes e gerentes é mais importante do que nunca.
Desta vez, listamos algumas boas práticas (além de buscar ajuda profissional) sugeridas por Ile, nosso Gerente de Pessoas:
Lembre-se de que quando um gerente pede ajuda, ele demonstra inteligência e humildade e comunica que todos nós temos oportunidades de crescimento. Isso pode nos permitir fazer negócios na velocidade da confiança.
Se você conhece um gerente com dificuldades que poderia se beneficiar dessas dicas, sinta-se à vontade para compartilhar essas informações.
Nossas Fuckup Nights corporativas provaram ser uma ótima maneira de as equipes e os líderes terem uma catarse coletiva,uma excelente oportunidade de compartilhar erros e aprendizados, o primeiro passo para melhorar seu ambiente de trabalho. Saiba mais e dê o primeiro passo aqui.
Co-escrito por Ricardo Guerrero e Ileana Castro
Editado por Pepe Villatoro
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Vamos transformar nossa percepção do fracasso e usá-lo como um catalisador para o crescimento.
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