Passar por uma transição, desejada ou indesejada, pode gerar medos e ansiedade.

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Passei por várias transições importantes em minha vida, tanto profissional quanto pessoalmente: vivi e trabalhei em 4 países com culturas muito diferentes, deixei de trabalhar em uma grande empresa corporativa em Londres e Paris por 7 anos para ser um empreendedor social no México por mais de 7 anos, e de viver em uma cidade de 20 milhões de habitantes para uma pequena cidade de 500 pessoas, também comecei 4 empresas sociais que passaram por mudanças muito fortes...

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Em geral, passar por uma transição, seja ela desejada ou indesejada, pessoal ou profissional, pode gerar muitos medos, estresse e ansiedade. Qualquer mudança causa incertezas: como será minha nova equipe, como será meu chefe, terei amigos nessa nova cidade, conseguirei me adaptar à minha nova vida, e se meu projeto fracassar? Essas são algumas das milhares de perguntas que fazemos a nós mesmos quando estamos em um processo de transição.

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O que significa "transição"?

"É a ação e o efeito de passar de um estado para outro. O conceito implica uma mudança em um modo de ser. Geralmente é entendido como um processo com uma certa extensão no tempo.".

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O importante é que se trata de uma mudança profunda de estado que leva tempo. Não é uma mudança imediata e superficial. Se você trocar de carro ou decidir ir à academia em vez de jogar futebol, isso não é uma transição. Uma transição implica uma mudança que tem consequências importantes em sua vida. Mudar de emprego, iniciar um projeto empresarial, mudar de sócio, assumir um novo projeto em sua empresa, mudar-se para uma nova cidade ou país, formar uma família... essas são mudanças pessoais e profissionais que têm um impacto sobre o ser da pessoa que está passando por elas.

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Os 5 estágios principais de uma transição:

Cada pessoa vivencia uma transição de uma maneira diferente e tem seus próprios momentos. O que o gráfico a seguir nos mostra é o estágio de realização da situação que gera estresse, medos e ansiedade e, quanto mais rápido sairmos dela, melhor será a transição. Esse estágio é fundamental porque gera a mudança transformadora que nos permite seguir em frente.

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